Salute

È innegabile: i criminali possono celarsi ovunque, anche dietro le apparenze più rispettabili. Spesso, chi sembra una persona irreprensibile nasconde segreti inimmaginabili, talvolta capaci di sfociare in vere e proprie violazioni della legge, ignorando ogni regola e principio etico. Ma cosa accade quando questi reati vengono perpetrati proprio nell’ambito medico? Lo scandalo inaspettato Oggi sono … Leggi tutto

Le anche rappresentano una componente fondamentale del nostro corpo, un aspetto ben noto agli esperti di yoga. Non solo svolgono un ruolo chiave nel sostenere la colonna vertebrale, ma sono anche considerate il luogo in cui si depositano molte delle nostre emozioni: le anche, infatti, possono accumulare tensioni e sentimenti legati alla sfera della sessualità, … Leggi tutto

La cura ottimale del proprio corpo inizia sempre da una sana alimentazione; tuttavia, spesso nutrirsi in modo corretto non basta, poiché gli inestetismi possono persistere e diventare fastidiosi, lasciandoci con la sensazione di non poter fare nulla se non assicurarci di agire per il benessere generale e la salute della pelle del viso. La skin … Leggi tutto

Finalmente la bella stagione è arrivata anche dal punto di vista climatico. Le giornate si fanno più calde e, tra un impegno e l’altro, è facile lasciarsi conquistare dalla freschezza e dalla dolcezza di un buon gelato. Ma quali sono gli effetti del gelato sulla salute? Mangiarlo fa davvero bene? Scopriamo insieme tutte le risposte … Leggi tutto

Camminare rappresenta un’attività fisica semplice e accessibile a tutti, ma svolge un ruolo fondamentale nella tutela della salute cardiovascolare. Tuttavia, per ottenere benefici significativi per il cuore, non basta concentrarsi solo sulla quantità di passi percorsi: è essenziale prestare attenzione anche alla qualità della camminata, ovvero all’intensità con cui viene svolta. Numerose ricerche scientifiche hanno … Leggi tutto