Redazione

A che velocità camminare per proteggere davvero il cuore? Scopri il ritmo giusto ora

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Camminare rappresenta un’attività fisica semplice e accessibile a tutti, ma svolge un ruolo fondamentale nella tutela della salute cardiovascolare. Tuttavia, per ottenere benefici significativi per il cuore, non basta concentrarsi solo sulla quantità di passi percorsi: è essenziale prestare attenzione anche alla qualità della camminata, ovvero all’intensità con cui viene svolta. Numerose ricerche scientifiche hanno … Leggi tutto

Super offerte per gli attrezzi da giardino: scopri i nuovi sconti dal 23 aprile!

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Acquistare i giusti attrezzi da giardiniere non è affatto una perdita di tempo, anzi: basta rifletterci un attimo per capire quanto possano semplificare e velocizzare il lavoro in giardino. Grazie a questi strumenti, infatti, è possibile sistemare e curare il proprio spazio verde in modo molto più rapido ed efficiente rispetto a quanto si possa … Leggi tutto

Attenzione! Ecco 8 cose che non dovresti mai tenere vicino ai fornelli (ma forse lo fai ancora)

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La cucina è uno spazio in cui compiamo gesti quotidiani spesso in modo del tutto automatico. Tra le abitudini più comuni c’è quella di lasciare, senza pensarci troppo, alcuni oggetti nelle immediate vicinanze dei fornelli. Con questa guida, vogliamo accompagnarti passo dopo passo alla scoperta degli oggetti che, per motivi di sicurezza, non dovrebbero mai … Leggi tutto